رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان در میزان ماندگاری ایمپلنت نقش مهمی را ایفا می‌کند. به همین جهت بیماران باید تا یک ساعت پس از ایمپلنت از غذا خوردن خودداری کرده و پس از آن نیز به مدت چند روز از غذاهای خمیری و نرم استفاده نمایند. بنابراین این مقاله از سایت دکتر وفااله صحرایی را به معرفی بهترین رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان اختصاص دادیم تا پس از انجام آن، از اطلاعات لازم در این زمینه برخوردار باشید. پس تا انتها با ما همراه باشید نسبت به نحوه تغذیه و مراقبت پس از آن آگاه تر شوید.
چند ساعت بعد از ایمپلنت غذا بخوریم؟
یکی از پرسش‌های پر تکرار متقاضیان ایمپلنت دندان، زمان غذا خوردن پس از ایمپلنت دندان است. در پاسخ به این پرسش باید گفت که تعیین این زمان بستگی به روش انجام ایمپلنت دارد. به گونه‌ای که در صورت ایمپلنت به روش پانچ، امکان خوردن غذا بلافاصله پس از ایمپلنت وجود دارد و این در حالی است که در ایمپلنت به روش جراحی، به دلیل برش لثه، باید بعد از گذشت 1 ساعت از جراحی با غذاهای نرم و پوره شده غذا خوردن را آغاز کنید. بنابراین پس از گذشت یک ساعت از ایمپلنت، غذا خوردن مانعی نداشته، البته بهتر است رژیم غذایی و تغذیه بعد از ایمپلنت رعایت شود.
بهترین رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان
از آن جایی که تغذیه نقش مهمی را در روند بهبودی ایفا می کند، در این بخش به شرح بهترین رژیم غذایی پس از ایمپلنت خواهیم پرداخت تا ضمن کاهش فشار به محل جراحی، آسیب به ایمپلنت نیز به حداقل برسد. بهترین مواد غذایی برای دندان ایمپلنت شده عبارتند از:
- مواد غذایی نرم از قبیل خورشت مرغ، ماهی، ماکارونی، سوپ سبزیجات، تخم مرغ و مرغ کباب شده به صورت خشک یا ولرم
- پوره میوه‌هایی نظیر گلابی، موز، هلو و …
- پوره سبزیجات و سیب زمینی
- لبنیات خنک نظیر شیر، ماست و بستنی
- نوشیدن چای به جهت بهبود زخم‌ها
- مصرف عسل به طور مداوم
شایان به ذکر است که مصرف لبنیات به دلیل دارا بودن کلسیم در ترکیبات خود و جوش خوردن سریع ایمپلنت به استخوان فک و مصرف عسل به دلیل خاصیت آنتی بیوتیک و پیشگیری از التهاب، تورم و عفونت توصیه می‌شود.
✍️ بیشتر بخوانید: کاشت دندان بدون ایمپلنت
برای جوش خوردن ایمپلنت چی بخوریم؟
جهت جوش خوردن هرچه سریع‌تر ایمپلنت، باید تغذیه بعد از ایمپلنت دندان را جدی گرفت. علاوه بر مراقبت های بعد از ایمپلنت، رعایت بهداشتی دهان، مصرف آنتی بیوتیک‌های تجویز شده، استفاده از دهان شویه و رعایت رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان به جوش خوردن ایمپلنت و عدم درگیری با عوارض احتمالی بعد ایمپلنت کمک خواهد کرد. بدین جهت مصرف غذاهای دارای کلسیم و پروتئین نظیر شیر و لبنیات در این زمینه مثمر ثمر خواهند بود. همچنین تخم مرغ، گوشت مرغ و حبوبات نرم، سرشار از پروتئین بوده و جهت زود جوش خوردن ایمپلنت و بهبود لثه توصیه می‌شوند. مصرف میوه‌هایی نظیر موز و هلو نیز فرآیند ترمیم زخم‌ها را بهبود می‌بخشند.
✍️ بیشتر بخوانید: بعد از ایمپلنت چند روز آنتی بیوتیک بخوریم؟
مواد غذایی مفید بعد از ایمپلنت دندان
قطعا با خواندن این مطلب تا به این جا به اهمیت رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان پی برده اید. در همین راستا در این بخش به شرح مواد غذایی مفید پس از ایمپلنت دندان خواهیم پرداخت. این دسته از مواد غذایی عبارتند از:
1. سبزیجات
سیب زمینی نرم شده، یکی از غذاهای مفید پس از ایمپلنت است که مصرف آن به حالت رقیق در مراحل اولیه بهبود توصیه می‌شود.
2. سوپ و آش
از آن جایی که سوپ و آش غذایی روان و نرم بوده، گزینه مناسبی برای روزهای نخست کاشت ایمپلنت خواهند بود. البته این نکته را فراموش نکنید که سوپ و آش نباید به هیچ عنوان داغ باشند.
3. میوه‌ها
همان طور که پیش از این نیز گفته شد، پوره شیر و موز، هلو، گلابی و سایر میوه‌های میکس شده، به جهت دارا بودن ویتامین، پس از ایمپلنت توصیه می‌شود. لازم به ذکر است که از مصرف میوه‌های اسیدی از قبیل گریپ فروت، در دوران نقاهت خودداری کنید.
4. لبنیات
از دیگر مواد غذایی که مصرف آن‌ها بعد از ایمپلنت پیشنهاد می‌شود، لبنیاتی نظیر شیر و ماست است، زیرا این مواد غذایی دارای کلسیم بوده و به بهبود دوران نقاهت کمک می‌کنند.
5. آسمونی و شیک‌ها
نوشیدن اسموتی و شیک‌ها به جهت دارا بودن مواد مغذی، پس از ایمپلنت مفید خواهد بود. البته توجه کنید که این نوشیدنی‌ها خیلی سرد نباشند، زیرا سبب تحریک لثه خواهند‌شد.
6. سایر مواد غذایی
نوشیدن چای و مصرف عسل به همراه آب از دیگر مواد غذایی است که می‌توانید آن را در تغذیه بعد از ایمپلنت دندان قرار دهید، زیرا چای به بهبود زخم‌ها کمک کرده و عسل نیز نوعی آنتی بیوتیک طبیعی بوده و خطر عفونت دهان را کاهش می‌دهد.
جویدن غذا با دندان ایمپلنت‌شده خطرناک است؟
قطعا تا چند روز پس از ایمپلنت دندان، جویدن غذاهای سفت توصیه نمی‌شود، زیرا احتمال آسیب به دندان و تحریک زخم وجود دارد، اما پس از طی کردن دوران نقاهت، می‌توانید با تمرین و به کار بردن تکنیک‌های جویدن و مشورت با پزشک، شروع به خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن دارند کنید. به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک شروع به جویدن غذاهای سفت نکنید.
محدودیت‌ها و عوامل خطر نداشتن تغذیه مناسب بعد از ایمپلنت
برخی از بیماران رژیم غذایی بعد از ایمپلنت را جدی نگرفته و به جهت مصرف غذاهای نامناسب، به ناحیه جراحی شده آسیب وارد کرده و در نتیجه ایمپلنت دچار مشکل و آسیب خواهد شد. به طور کلی از جمله محدودیت‌های پس از ایمپلنت، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- عدم مصرف مواد غذایی اسیدی نظیر نارنگی، کلیوی، پرتقال و مواردی از این قبیل
- عدم مصرف ذرت بو داده به دلیل قرار گرفتن پوسته‌های ذرت میان دندان و افزایش احتمال عفونت و آسیب به دندان
- خودداری از مصرف مواد خوراکی دارای ادویه زیاد، زیرا این مواد غذایی ناحیه کاشت ایمپلنت را تحریک کرده و التهاب و عفونت را ایجاد خواهند کرد.
- عدم مصرف مواد غذایی چسبنده و ترد به دلیل اختلال در ایجاد لخته خون و در نتیجه افزایش احتمال خونریزی و التهاب
علاوه بر موارد ذکر شده، مصرف مواد غذایی سفت مثل استیک، نان سفت، نوشیدنی‌های گاز‌دار و الکل‌دار و آجیل و مغزهای سفت توصیه نمی‌شود و باید از مصرف آن‌ها خودداری شود.
نگاهی کلی بر رژیم غذایی و تغذیه بعد از ایمپلنت
یکی از مهم‌ترین مواردی که پس از ایمپلنت باید به آن توجه کرد، تغذیه بعد از ایمپلنت دندان است، زیرا مصرف برخی از غذاهای سخت و جویدن غذاهای سفت، سبب تحریک ناحیه تحت جراحی، افزایش عفونت و التهاب و در نتیجه طولانی شدن روند بهبود خواهد شد. بنابراین رژیم غذایی بعد از ایمپلنت را جدی گرفته تا هر چه سریع‌تر بهبود یابید و قادر به مصرف انواع مواد غذایی شوید.
*~ سوالات متداول درباره رژیم غذایی بعد از ایمپلنت ~*
در پاسخ به این پرسش باید گفت که مصرف قهوه، چای و سوپ داغ با تحریک لثه‌ها و ناحیه تحت جراحی، ممکن است سبب آسیب به بافت و در نتیجه افزایش دوره نقاهت خواهد شد.
با وجود این که تعیین دقیق این زمان تنها پس از معاینه توسط پزشک امکان پذیر است، اما یک یا دو هفته پس از جراحی، می‌توان به رژیم غذایی عادی بازگشت.
مصرف غذاهای پروتئین‌دار، مصرف کالری کافی و خوردن وعده‌های غذایی مکرر اما کوچک، از کاهش وزن ناخواسته شما در این دوران جلوگیری خواهد‌کرد.